• Escriba en un cuaderno o diario la información importante. Usted podrá usar esto para recordar preguntas que le desea hacer a miembros del equipo médico. También será útil compartirlo con el paciente.
• Establezca un "árbol telefónico." Nombre a una persona por familia y amigos para llamar y pedir información sobre la condición del paciente.
• Alterne las visitas familiares. Si usted necesita o quiere salir del hospital encarge a otra persona de quedarse con el paciente, así usted se sentirá asegurado de que el paciente no está solo.
• Cuando alguien ofrece ayuda acéptela. Trate de ser específico en como ésta persona puede ayudar.
• Exprese sus sentimientos. Hable sobre sus sentimientos negativos y positivos con miembros de la familia, amigos y personal médico.
• Cuídese. Tome tiempo para una caminata o coma con un amigo. También trate de dejar el hospital para comer, descansar en la noche y dormir. Es muy importante que usted se cuide. Tratándose bien usted estará más preparado para poder hacer buenas decisiones y apoyar al ser querido.

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